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睡眠不好,服用过中药,想咨询下一个疗程和注意事项。患者女性
失眠可能由于心阴不足引起,建议服用滋阴养血、补心安神的药物。生活上注意保持良好心态,睡前不宜过饱进食,避免浓茶、咖啡等刺激性食物。如症状无改善,请及时就医。
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