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颈部涨，右侧肌肉萎缩劳损，颈肌肉劳损一年，未用药。患者女性
医生建议
颈肌肉劳损可能由长时间保持同一姿势引起，建议使用颈复康颗粒辅助治疗，注意颈肩部活动，避免长时间看手机和电脑，保持良好坐姿，适当进行颈肩部活动，以缓解症状。
医生和患者的交流
患者
我最近颈肌肉劳损，颈部涨，右侧肌肉萎缩劳损严重，这种情况已经一年了，请问有什么好的治疗方法吗？
医生
颈肌肉劳损可能是由长时间保持同一姿势引起的，建议您注意颈肩部活动，可以尝试使用颈复康颗粒进行辅助治疗。
患者
我之前没有使用过颈复康颗粒，这个药安全吗？
医生
颈复康颗粒是常用的治疗颈肩部肌肉劳损的药物，通常情况下是安全的，但请在使用前仔细阅读说明书，并遵医嘱。
患者
我现在就热敷，这样有效果吗？
医生
热敷可以缓解肌肉紧张，对颈肌肉劳损有一定的辅助治疗作用。同时，您也可以配合推拿理疗来改善症状。
患者
那我还需要注意些什么呢？
医生
尽量避免长时间看**和电脑，保持良好的坐姿，适当进行颈肩部活动。
患者
好的，谢谢您的建议。
医生
不客气，祝您***复。
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