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这个褪黑素青少年可以使吗？孩子11月年满17周岁
疾病详情
焦虑压力大，睡眠不好，想了解适合青少年使用的营养产品
医生建议
焦虑和睡眠障碍可能是由于青少年时期的心理压力和生理变化引起的，建议使用适合青少年的营养补充剂来帮助改善症状。同时，生活建议包括保持良好的作息习惯，适当运动，以及保持积极乐观的心态。
戚子栋医生和患者的交流
患者
您好，我最近压力挺大的，睡眠也不好，想咨询一下有没有适合的产品
戚子栋医生公共营养师
您好，压力和睡眠问题确实需要注意，请问您有具体症状吗？
患者
有时候会焦虑，晚上也睡不着，白天没精神
戚子栋医生公共营养师
了解您的症状后，建议您可以考虑使用一些针对青少年焦虑和睡眠问题的营养补充剂
患者
那有没有什么推荐的，适合青少年使用的呢？
戚子栋医生公共营养师
当然，我可以为您推荐一款适合青少年的产品，但具体使用前请先咨询医生或营养师
患者
好的，谢谢您的建议
戚子栋医生公共营养师
不客气，希望您早日恢复健康
戚子栋医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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戚子栋
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科