当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>王欢>
孩子能吃吗
疾病详情
孩子15岁，焦虑失眠，想咨询y-氨基丁酸和维生素补充。
医生建议
y-氨基丁酸有助于缓解焦虑和改善睡眠，建议早晚各一次，每次一到两粒。同时，可补充多维素，特别是维生素D3和b12，以补充日常营养。注意饮食均衡，适量增加蔬菜水果的摄入。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我家孩子15岁了，最近总是焦虑、失眠，想咨询一下用什么方**改善。
王欢医生公共营养师
你好，了解孩子的具体情况很**。请问孩子现在主要有哪些不适症状？
患者
孩子说最近学习压力大，晚上总是睡不好，白天也容易困。
王欢医生公共营养师
了解情况后，我建议你可以尝试给孩子补充一些y-氨基丁酸，它有助于放松情绪和提高睡眠质量。
患者
这款产品中含有y-氨基丁酸，可以吗？
王欢医生公共营养师
是的，这款产品可以。建议早晚各一次，每次一到两粒。晚上睡前半小时使用效果更佳。
患者
那孩子白天吃完会不会困呢？
王欢医生公共营养师
这个不用担心，y-氨基丁酸没有依赖性，可以调理一个月看看。如果改善了就可以停用。
患者
那有没有激素啊？
王欢医生公共营养师
这个产品不含激素，可以放心使用。
患者
那孩子平时蔬菜吃得少，可以配合**素吃吗？
王欢医生公共营养师
当然可以。如果蔬菜吃得少，建议每天吃两片**素，如果吃得还可以，每天一片即可。
患者
维生素D3和b12可以一起服用吗？
王欢医生公共营养师
可以一起服用。维生素D3晚上跟钙一起服用最好。
患者
那我想买**素，和y-氨基丁酸一起吃可以吗？
王欢医生公共营养师
可以的，需要的话我可以给你推荐一些。
患者
好的，谢谢医生。
王欢医生公共营养师
不客气，健康指导很**。如果孩子平时蔬菜水果吃得比较少，你就给他吃两片，如果吃得还可以，你就每天给他吃一片。餐后服用都可以，只要不空腹吃就行。
王欢医生的问诊记录
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
王欢
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科