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医生建议：有果糖疾病调理方法

疾病详情

肚子痛，怀疑是果糖不耐受。

就诊科室：中医内科

医生建议

果糖不耐受可能引起消化不良、腹胀、肚子痛等症状。建议避免摄入含果糖的食物，适量补充维生素B群，并进行轻度的有氧运动。饮食上选择低果糖食物，如蔬菜、全谷物、瘦肉等。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近吃了有果糖的东西后感觉不舒服，不知道是什么原因？

医生

您好，这可能是果糖不耐受的表现。果糖不耐受是指身体不能有效吸收果糖，导致消化不良、腹胀等症状。建议您暂时避免摄入含果糖的食物，比如水果、果汁等。

患者

那我应该吃些什么来调理呢？

医生

您可以选择低果糖的食物，如蔬菜、全谷物、瘦肉等。同时，可以适量补充维生素B群，帮助改善症状。

患者

我有时候会肚子痛，这是怎么回事？

医生

肚子痛可能与果糖不耐受有关，因为果糖不能被身体有效吸收，可能会引起肠道气体增多，导致肚子痛。建议您注意饮食，避免摄入过多果糖。

患者

我平时很少运动，可以锻炼来改善吗？

医生

适量运动有助于改善消化系统的功能，可以尝试进行轻度的有氧运动，如散步、慢跑等。但请注意不要过度运动，以免加重症状。

患者

好的，谢谢医生的建议。

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就诊科室：药剂科

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