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16岁青少年，近半年身高无变化，想咨询如何长高。患者女性
医生建议
根据患者的症状，建议进行骨骺线检查以确定是否还有长高潜力。若骨骺线未闭合，建议补充钙和维生素D，同时注意饮食和生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我16岁了，最近想再长高点。
医生
你好，16岁还在长高是有可能的，首先需要确认你的骨骺线是否闭合。
患者
不知道，近半年身高没有明显变化。
医生
建议你做一次手腕部的X光片检查，看看骨骺线的情况。
患者
哦，那需要拍全身的吗？
医生
不需要，手腕部就可以了，这样能直接看到骨骺线。
患者
好的，那我该吃什么钙片呢？
医生
如果你不喝牛奶，可以考虑吃钙片。
患者
那咀嚼的还是吞服的呢？
医生
市面上有很多种钙片，你可以选择自己喜欢的。
患者
我平时喜欢喝纯牛奶，哪种好点？
医生
只要是纯牛奶就可以了，看看你喜欢什么牌子。
患者
那我还需要额外补钙吗？
医生
如果你一天能喝两瓶牛奶，就不需要额外补钙了，但可以考虑补充维生素D。
患者
维生素D？
医生
是的，每天一颗维生素D片。
患者
那中年女士和男士的钙片和维生素D，有什么推荐的吗？
医生
我推荐这款钙片，老人也可以吃，如果缺钙严重，一天可以吃四颗。
患者
有没有含钙高的，颗粒大，不好吞咽的？
医生
有的，但是每天只需要一颗。
患者
这个还需要额外补维生素D吗？
医生
不需要了，维生素D足够了。
患者
16周岁的如果测完需要补钙的话，什么钙片，推荐下？
医生
Swiss的钙片可以吃，如果需要补充维生素D，可以选择儿童成人老年都可以吃的维生素D片。
患者
吃这两个钙片其中的一种还需要吃VD片么？
医生
第一款钙片不用额外补充维生素D，第二款需要。
医生的问诊记录
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