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36岁男性，经常锻炼，偶尔饮酒，想了解健康补品。患者女性
医生建议
前列腺养护方面，建议补充番茄红素；日常营养方面，复合维生素和钙片是不错的选择。请咨询医生后根据个人健康状况选择合适的补品。保持健康的生活习惯，注意饮食均衡，适当运动。
医生和患者的交流
患者
您好，我今年36岁，男性，想了解一下该补点什么健康品？
医生
您好，18岁以上成人都可以适当补充一些健康品。请问您有什么具体的需求吗？或者您的健康状况如何？
患者
我平时锻炼，偶尔喝酒，没什么特殊需求，就是觉得年纪到了，该补补了。
医生
好的，根据您的描述，身**康，常规补充的话，复合维生素和钙片是比较合适的选择。番茄红素主要是养护前列腺，对男性有益。
患者
复合维生素和钙片，还有番茄红素，那怎么选择呢？
医生
您可以根据自己的需求和偏好来选择。复合维生素可以全面补充日常所需营养，钙片有助于骨骼健康，番茄红素则对前列腺有养护作用。
患者
那我现在就可以开始补充吗？
医生
当然可以，不过最好先咨询一下医生，确保适合您的健康状况。
患者
好的，谢谢医生的建议。
医生的问诊记录
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