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孩子睡眠不好,消化不好,不长个,查微量元素缺镁,想咨询补镁方案。患者女性
缺镁可能是由于蔬菜摄入不足导致的,建议通过调整饮食和补充适当的补剂来改善。可以尝试使用含有维生素和矿物质的儿童专用补剂,同时注意观察孩子的症状变化,并在一段时间后复查。生活上,鼓励孩子多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,以帮助补充镁。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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