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疾病详情
肚子胀、脂肪堆积，想了解原因及饮食调整。患者女性
医生建议
消化不良可能是您肚子胀和脂肪堆积的原因。建议您调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高脂肪食物，保持适当的饮食量，避免过度负担。如果症状持续，请及时就医。
医生和患者的交流
患者
您好，我今年21岁，最近感觉肚子有点胀，还有点脂肪堆积的感觉。
医生
你好，根据你的描述，可能是消化不良引起的。请问你平时饮食习惯如何？
患者
我平时喝水量还可以，一天大概300毫升水，冲泡2-3次。
医生
好的，适量饮水是好的，但要注意不要吃得*饱，保持八分饱。
患者
我平时尽量保持八分饱，但不知道这是否会影响消化。
医生
保持适当的饮食量对消化有帮助，可以避免过度负担。
患者
那我应该怎么调整饮食呢？
医生
建议你多吃蔬菜水果，少吃油腻和高脂肪食物。
患者
好的，谢谢您的建议。
医生
不客气，如果症状没有改善，请及时就医。
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