牙膏含氟和不含氟的区别 ？我记得小朋友才用不含氟的

患者想了解成人使用不含氟牙膏与含氟牙膏的区别，以及不含氟牙膏是否影响防龋效果。

建议使用牙膏时根据个人口腔健康状况和需求进行选择。若需要预防龋齿，含氟牙膏是不错的选择。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，使用牙线等也是预防龋齿的有效方法。对于口腔健康，除了使用适合的牙膏，还需注意定期口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。