患者发现龟头一圈有颗粒，咨询用药及病情严重程度。医生建议先查明病因，再针对性使用药物治疗，同时保持个人卫生和避免刺激性物质的使用。患者女性

建议患者先咨询平台医生或面诊查明病因，根据专业医生的诊断，针对性使用药物治疗。对于龟头颗粒的症状，需注意个人卫生和避免刺激性物质的使用，保持局部清洁干燥，避免过度摩擦和刺激龟头部位。在就医过程中，患者应注意遵循医生的建议和治疗方案。