仰脖子或者腰往前往后顶，肚子用力，左后臀的那一根筋很疼，正常走路问题不大

28岁男性患者，左后臀筋疼，仰脖子或腰前后顶时疼痛明显，正常走路问题不大。已排除颈椎病和肩周炎，症状持续半个月。

疾病判断：患者左后臀筋疼可能是局部肌肉或筋膜的炎症导致的。治疗建议：使用活血消痛酊涂抹患处并口服活血止痛胶囊。热水热敷后再涂药效果更佳。生活建议：避免急性损伤，睡觉时枕头不可过高过硬。若疼痛未缓解或加重，请及时就医。