患者咨询维生素B的作用及牛磺酸的副作用。患者女性

建议：患者咨询了一种维生素B的作用，医生解释了其促进新陈代谢、提高精力、缓解疲劳、改善肤质的功效。关于牛磺酸的副作用，需关注摄入量和个人体质，按推荐剂量使用较为安全。总体上，医生的解答清晰专业，为患者提供了有力的健康指导。对于此类健康咨询，建议消费者在购买和使用任何产品前，都应当详细了解产品功效和可能的副作用，并遵循医生或说明书的使用建议。