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***怎么吃？
疾病详情
健身时想用增肌粉，但不确定它对骨膜炎有没有效果。
医生建议
骨膜炎可以通过服用增肌粉辅助治疗，因为增肌粉能促进骨骼肌组织修复。建议您在医生指导下使用增肌粉，同时注意适当休息和营养补充，以促进恢复。
邱兰医生和患者的交流
患者
您好，我最近在**，想问一下增肌粉的用量和作用。
邱兰医生公共营养师
您好，增肌粉的用量一般每天1-3次，每次1勺，大概60*左右，最好在**后半个小时之内服用。
患者
增肌粉对肌肉缓解有帮助吗？
邱兰医生公共营养师
增肌粉的作用是增加肌肉，促进骨骼肌组织修复，增强肌肉强度，提高身体里氮的含量，帮助肌肉生长和修复。
患者
那骨膜炎吃这个有没有效果呢？
邱兰医生公共营养师
服用增肌粉可以辅助治疗骨膜炎，因为它能促进骨骼肌组织的修复。
患者
好的，谢谢您的解答。
邱兰医生公共营养师
不客气，请问您还有其他医药问题需要咨询吗？
患者
没有了。
邱兰医生公共营养师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
邱兰医生的问诊记录
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邱兰
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科