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顺产后20天的产妇,咨询关于下奶的饮食问题。患者女性
建议产后饮食注意营养均衡,适量增加液体摄入。对于下奶的问题,可以尝试一些传统的下奶食物或草药茶,但效果因人而异。除了饮食,还要注意休息和适当的运动,这些都有助于身体恢复。同时,避免过度疲劳和情绪波动,这些可能会影响乳汁分泌。
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