骶骨间歇性疼痛，坐着明显，走路减轻。患者女性咨询-图文问诊

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骶骨间歇性疼痛，坐着明显，走路减轻。患者女性

医生建议

骶骨疼痛可能由关节问题或肌肉紧张引起，建议注意休息，避免长时间同一姿势，适当热敷、按摩和物理治疗。保持良好生活习惯，加强腰臀肌肉锻炼，充足睡眠，有助于恢复。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近骶骨这里有点疼痛，能用劲儿吗？

医生

您好，骶骨是可以用劲儿的，您的疼痛情况需要进一步了解。请问疼痛是持续性的还是间歇性的？有没有其他伴随症状？

患者

疼痛是间歇性的，有时候坐着不动时特别明显，走路时稍微**。

医生

间歇性疼痛可能是由于骶骨关节问题或者肌肉紧张引起的。建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势。可以尝试热敷来缓解疼痛。

患者

医生，我之前有吃过止痛药，效果不明显，还有别的治疗方法吗？

医生

止痛药效果不明显可能是因为疼痛原因较为复杂。除了热敷，您还可以尝试局部按摩或者物理治疗来缓解症状。另外，保持良好的生活习惯也很**。

患者

好的，我会注意的。还有，我平时工作比较忙，能告诉我一些日常生活中的注意事项吗？

医生

当然可以。首先，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。其次，适当进行拉伸运动，增强腰部和臀部肌肉。最后，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

患者

谢谢医生，我会按照您的建议去做的。

医生

不客气，祝您***复。如果有其他问题，随时可以咨询。

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