如果不摄入饱和脂肪，只是严格控制**碳水的摄入量，能够达到轻度酮症状态吗？

患者想了解低碳水饮食与酮症相关情况。关心瘦的人是否更难进入酮症，以及长期控制糖和碳水可能产生的健康问题。

建议：低碳水饮食可能导致身体进入轻度酮症状态，但应确保饮食均衡并咨询医生或营养师的建议。长期严格控制糖和碳水可能引起营养不良和心血管问题。期间可适量摄入低糖水果，如草莓、柠檬等。请注意，每个人的身体状况和代谢率不同，应根据个人情况调整饮食。