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患者询问关于补钙的注意事项,担心摄入过多钙会有不良影响。患者女性

医生建议

合理补钙很重要,避免长期大剂量使用。注意钙的摄入量,多晒太阳、适当运动促进吸收。饮食中添加富含钙质的食物。避免同时过量服用其他药物影响钙吸收。建议定期身体检查,遵循医生指导进行补钙。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近在补钙,但是听说钙不能补*多,是这样吗?
医生
是的,摄入过多的钙会加重胃肠道负担,可能导致胃痛、消化不良、便秘等问题。严重时,还可能引发高钙尿症。请按照推荐剂量使用,并定期进行身体检查。
患者
那我应该怎样才能合理补钙呢?
医生
除了注意钙的摄入量,还要关注钙的吸收和利用。建议****,适当运动,促进钙的吸收。同时,可以通过饮食如牛奶、豆腐等富含钙质的食物来补充。
患者
好的,我会注意的。我还想问,有没有其他需要注意的事项?
医生
除了不要过量补钙,还要注意不要同时过量服用其他可能影响钙吸收的药物。如果有疑虑,请咨询医生。保持健康的生活方式也很**。
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