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疾病详情
膝盖有炎症和磨损，疑似髌骨退化，想了解日常注意事项。患者女性
医生建议
膝关节炎症和关节磨损需要避免劳累和剧烈运动，适当补充钙质，注意局部保暖。可以使用氨糖软骨素进行外用治疗，但需注意不要长期使用。同时，建议多注意休息，均衡饮食，保持充足睡眠，适当户外运动增强体质。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，请您提供营养咨询服务。
医生
你好，请问您之前是否有服用过什么药物？
患者
平时关节情况如何？
医生
您提到的这款小蓝管运动凝胶氨糖软骨素，适合成人中老年使用，对关节炎症和磨损有效果吗？
患者
我没有用过，如果膝盖有炎症和磨损，因为运动过度导致的，使用这个有效果吗？
医生
不建议长期外用，一般外用3~6个月为一个疗程，您可以先用一个疗程，然后停用一两个月后根据情况再外用。
患者
好的，谢谢您的建议。
医生
您客气了，感谢您的信任。关于您的病情，我注意到您有膝周肌肉炎症和膝关节磨损，建议平时要注意休息，适当的补充钙，注意局部保暖。
患者
这个症状平时要注意哪些呢？
医生
建议平时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。
患者
好的，谢谢医生。
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