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肌肉松弛,想了解长期服用蛋白粉是否有效。患者女性
长期服用蛋白粉并非最佳方案,建议患者服用三个月后停用30天再继续。蛋白粉可以帮助改善肌肉松弛,但具体效果因人而异。患者应保持健康的生活习惯,适当增加蛋白质摄入,同时注意休息和锻炼。
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