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孩子快5岁了,想补钙,不知道加K2的钙好还是不加K2的好。
骨质疏松患者补钙时,建议补充钙剂的同时,补充维生素K2,以帮助钙质更好地沉积在骨骼中。成人补钙是否需要添加K2,取决于个人的维生素K水平,建议咨询专业医生。对于儿童,建议选择不添加K2的钙剂,以免影响维生素D的吸收。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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