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儿童补钙吃哪种

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孩子7岁,晚上睡觉惊醒、出虚汗,怀疑缺钙。

医生建议

儿童缺钙可能是导致孩子睡眠障碍的原因,建议使用适合儿童的钙剂如健敏思,睡前服用,避免与牛奶同食,同时注意饮食均衡,多晒太阳,以促进钙的吸收。

汪燕医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我女儿7岁了,最近晚上睡觉总是惊醒,还出很多虚汗,是不是缺钙啊?
汪燕汪燕医生公共营养师
缺钙是可能的原因,建议您观察一下她的饮食和日常活动。您之前有给她补钙吗?
患者
之前给她吃过钙尔奇,但她不喜欢那个味道,吃了一段时间就不吃了。
汪燕汪燕医生公共营养师
钙尔奇虽然有效,但可能因为口味问题孩子不愿意吃。我们可以考虑其他适合儿童的产品。
患者
那有没有什么推荐的产品呢?
汪燕汪燕医生公共营养师
***的钙片,每粒300mg,适合儿童使用,可以试试看。
患者
那这款钙片是液体钙吗?可以剪开吃吗?
汪燕汪燕医生公共营养师
是的,***的钙片是固体钙,可以剪开食用,也可以直接吞服。
患者
那请问一般建议什么时候吃比较好?
汪燕汪燕医生公共营养师
睡前服用效果较好,因为钙在睡眠状态下吸收更佳。
患者
好的,谢谢医生,还有什么需要注意的吗?
汪燕汪燕医生公共营养师
注意不要将钙剂与牛奶或奶制品一起食用,以免影响吸收。
汪燕医生的问诊记录
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擅长: 减肥、营养不良、营养素补充、补钙、补维生素、补矿物质、补水、补益生菌、补益生元、补合生元、补胶原蛋白、缺铁、偏食、运动功能饮品、营养性贫血、代谢障碍、孕期营养、增肥增重

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