臀部两侧出现肿胀和硬块，不知是什么原因，想咨询治疗建议。患者女性

臀部肿胀可能是由于局部软组织损伤或炎症引起的，建议先观察并注意休息，避免剧烈运动。可以使用非处方的抗炎药如布洛芬等缓解症状，但请注意不要自行长期使用。如有加重或持续不退，请及时就医。生活上注意保持患处清洁，适当活动，避免长时间保持同一姿势。