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21岁,七月趾骨骨折,一直侧脚走路,扁平足,询问鞋垫选购及疼痛处理方法。患者女性
扁平足患者在选购鞋垫时,应根据自己的鞋码选择合适的鞋垫。日常生活中注意休息,避免长时间站立或行走。如出现疼痛,可采取物理疗法,如热敷,严重者应及时就医。避免过度劳累,以防足底筋膜炎等并发症。
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