11岁儿童频繁饮用含糖饮料咨询咨询-图文问诊

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频繁饮用含糖饮料，11岁儿童，担心健康问题。患者女性

医生建议

糖尿病和肥胖风险增加，建议减少含糖饮料摄入，保持饮食均衡，适当运动，定期体检，关注血糖和血压。生活建议：保持良好作息，充足睡眠。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我今年11岁，最近早晚餐后都会喝一瓶饮料，这样对身体有影响吗？

医生

您***婉军，很高兴为您解答。频繁饮用含糖饮料可能会导致营养过剩，增加患糖尿病和肥胖的风险。您一天喝几瓶饮料呢？

患者

一天两瓶，医生。

医生

了解到您的情况后，建议您减少含糖饮料的摄入，多喝水和新鲜果汁。同时，注意饮食均衡，适当增加运动。

患者

好的，医生。那我现在开始调整饮食，还需要注意什么吗？

医生

保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。另外，定期进行体检，监测血糖和血压等指标。

患者

明白了，医生。谢谢您的建议。

医生

不客气，方婉军。如果您有任何疑问，随时可以咨询。祝您健康。

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