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中老年氨糖软骨素可以长期使用吗？
疾病详情
关节疼痛，半月板不适，询问治疗和营养品建议。
医生建议
关节疼痛可能是由于半月板损伤引起的，建议您使用氨糖软骨素等营养品进行修复，注意休息和避免辛辣、油炸食物，以减轻症状。
范福勇医生和患者的交流
患者
您好，我今年46岁，半月板不舒服，想咨询一下如何治疗和保养关节。
范福勇医生公共营养师
您好，关节疼痛可能是由于半月板损伤引起的，建议您先进行休息和冷敷。
患者
我已经休息了一段时间了，疼痛还是有些明显，有什么营养品可以推荐吗？
范福勇医生公共营养师
可以使用一些骨关节营养品，如氨糖软骨素，有助于修复关节软骨。
患者
氨糖软骨素是饭前吃还是饭后吃呢？
范福勇医生公共营养师
一般建议饭后半小时服用，这样有助于吸收。
患者
长期服用有没有什么副作用？
范福勇医生公共营养师
长期服用一般没有副作用，但建议不要连续服用超过三个月，停药一个月后再继续。
患者
还有没有其他好的产品推荐？
范福勇医生公共营养师
Move Free**高钙氨糖软骨素钙片也是一个不错的选择，适合中老年人使用。
患者
这个对肠胃有没有刺激？
范福勇医生公共营养师
这个产品对肠胃刺激较小，但建议您在服用期间尽量不吃辛辣、油炸食物。
患者
需要忌口吗？
范福勇医生公共营养师
是的，建议您在服用期间尽量不吃辛辣、油炸食物，以免刺激肠胃。
范福勇医生的问诊记录
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擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养，营养学临床医学，以及肠内营养等。
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范福勇
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科