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42岁,睡眠一般,胃口好,自述脾虚。
脾虚可能需要调整生活方式,如饮食清淡、规律作息、适当运动。可尝试服用健脾丸等中成药,但需在医生指导下使用。建议保持良好的生活习惯,如避免生冷食物、减少辛辣油腻摄入。若症状持续,请及时就医。
福建明康元健康管理有限公司三明中医门诊部 中医内科
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