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孩子经常感到困倦，想咨询改善脑部健康和记忆力的方法。患者女性
医生建议
脑部健康可通过补充鱼油改善，同时注意饮食，多吃蔬菜、鱼类和虾类。日常饮食中应减少零食和油炸食物的摄入，多做弹跳运动，有助于孩子健康成长和身高增长。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我女儿总是感到困倦，想咨询一下是否需要调理？
医生
您好，孩子经常感到困倦可能是由于营养摄入不足或生活习惯不当。建议您先了解她的饮食和作息情况。
患者
医生，我女儿正在准备中考，需要用脑比较多，您建议可以吃点*油吗？
医生
*油对改善脑部健**记忆力有一定的帮助，可以适当给孩子补充。
患者
好的，医生，那*油的用量和频率是多少呢？
医生
建议每天一次，每次三粒。
患者
明白了，医生，除了*油，还有什么方法可以帮助改善她的情况吗？
医生
除了*油，平时注意孩子的饮食也很**。建议多吃蔬菜、*类和虾类，补充维生素和蛋白质。
患者
谢谢医生，我一定会注意的。
医生
不客气，孩子健康成长是最**的。祝您的女儿考试顺利！
医生的问诊记录
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