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产后五个月,睡眠好梦但醒来感觉累,气色不佳,询问补气血方法。
产后睡眠障碍可能是气血虚引起的,建议通过饮食和生活习惯进行调理,如食用花生、桂圆等补气血食物,保持规律作息,避免熬夜。如有药物需求,可使用气血双补丸等补气血药物,注意用药期间如有不适及时停药并就医。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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