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坐姿不*好,坐的久了之后右侧肩胛骨里边有点疼

疾病详情

久坐后背酸疼,肩胛骨闷闷的,局部按压不疼。患者男性23岁

医生建议

患者可能患有背部肌肉软组织劳损,建议休息、避免久坐久站,可进行康复理疗,如针灸、推拿、按摩等,并使用止痛膏药如氟比洛芬凝胶贴膏。生活上注意避免过度活动,保持良好的坐姿和站姿,加强背部肌肉锻炼。

邓攀医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
坐姿不*好,坐的久了之后右侧肩胛骨里边有点疼
邓攀邓攀医生主治医师
您好,我是三甲医院骨科主治医师邓攀,非常高兴能为您提供骨科方面医疗服务!
邓攀邓攀医生主治医师
您这个症状现在有多久了?
患者
大概五六个小时
患者
就是昨天晚**班 因为比较困坐姿就比较靠下的半躺着坐着
邓攀邓攀医生主治医师
疼痛厉害吗?影不影响上肢的活动
患者
突然就感觉肩胛骨里面闷闷的 疼
患者
不影响上肢活动
邓攀邓攀医生主治医师
局部按压,疼不疼?
患者
局部按压也不疼
患者
就是 酸疼感比较明显
邓攀邓攀医生主治医师
您平时坐的很多,对吧?
患者
然后就会感觉 好像是后胸闷
患者
对 坐的比较多
邓攀邓攀医生主治医师
有没有心慌,胸闷,气短这些症状?
患者
就是右侧肩胛骨那边 包括稍微向里一些
患者
没有其他症状
邓攀邓攀医生主治医师
您这个症状根据我的经验来说,我觉得应该像是久坐引起了背部肌肉软组织劳损
患者
那应该咋办
邓攀邓攀医生主治医师
建议您注意休息,避免过度活动,避免久坐久站可以做一些康复理疗相关的治疗比如说针灸,推拿,按摩等等
患者
做一些康复训练还是怎样避免 或者怎样恢复
患者
有没有一些膏药贴片啥的可以快速的让舒服点
邓攀邓攀医生主治医师
您可以用一些止痛的膏药,比如说氟比洛芬凝胶贴膏等等
患者
好的
邓攀邓攀医生主治医师
这个药效果不错
邓攀医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 研究生学历、主治医师。擅长四肢骨折、骨盆骨折、重度骨质疏松、肩颈痛、腰腿痛、髋膝痛、椎间盘突出、椎管狭窄、椎体滑脱、脊柱骨折、骨性关节炎、骨质增生、外伤等等

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邓攀
邓攀
主治医师

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广元市第一人民医院 骨科