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腰疼,想了解护腰长期使用是否有效。
腰椎炎症可以通过长期使用护腰来稳定腰椎,减少炎症和神经压迫。同时,加强腰背部功能锻炼也很重要。建议保持正确的坐姿站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行功能锻炼。
祁门县人民医院 中医骨科
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