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******怎么吃？
疾病详情
32岁男性，精子畸形率高，询问营养治疗方法。
医生建议
患者患有精子畸形，建议服用锌剂进行辅助治疗，同时注意饮食和生活习惯，避免烟酒，多摄入富含锌的食物。
田铁刚医生和患者的交流
患者
您好，我是32岁的男性，最近精子畸形率偏高，请问有什么好的营养治疗方法吗？
田铁刚医生公共营养师
您好，精子畸形可能是由于营养不均衡引起的。首先，您需要了解自己的具体情况。您现在正在服用什么药物？
患者
医生，我现在正在服用锌剂，每日一次，每次两粒。
田铁刚医生公共营养师
锌是精子生成的****，您目前服用的锌剂是辅助性的，可以改善精子畸形。建议您饭后用温水服用。
患者
那这个锌剂真能改善精子畸形吗？
田铁刚医生公共营养师
是的，锌剂可以帮助改善精子畸形，但效果因人而异。同时，您还需要注意日常饮食和生活习惯。
患者
那除了锌剂，还有什么建议吗？
田铁刚医生公共营养师
日常尽量避免烟酒，使用温水洗澡。此外，您可以在日常饮食中多吃一些富含锌的食物，如牛肉、禽肉、豆类、坚果等。
患者
好的，我会注意的。
田铁刚医生公共营养师
很高兴能为您提供帮助，祝您生活愉快。
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田铁刚
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