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烦躁易怒，失眠多梦患者女性
医生建议
肝郁气滞引起的烦躁易怒、失眠多梦，建议服用疏肝解郁药物，并注意释放压力，保持良好心态，创造适宜睡眠环境。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近总是烦躁易怒，晚上也睡不好，请问是什么原因呢？
医生
您好，根据您的描述，可能是肝郁气滞，心神不安引起的。建议您保持良好的心态，适当放松。
患者
我平时工作压力比较大，经常感到烦躁，您有什么好的建议吗？
医生
可以尝试一些放松心情的方法，比如听音*、散步等。另外，可以服用一些疏肝解郁的药物。
患者
好的，医生，您能推荐一些疏肝解郁的药物吗？
医生
可以，疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
患者
那请问这个药怎么服用呢？
医生
成人口服，一次4g，一日3次。但请注意，用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。
患者
好的，医生，我会注意的。还有，我应该注意哪些生活习惯呢？
医生
一定要学着释放压力，给自己减压，采取音*等方式放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的心态。晚上尽量保持住处安静、黑暗，给自己创造一个适宜睡眠的环境。
患者
谢谢医生，我会按照您的建议去做的。
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