当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>方婉军>
女性复合维生素片吃了需要在单独买维生素d3吃吗
疾病详情
28岁女性，中度贫血，腿抽筋，需补钙补铁。
医生建议
中度贫血可能由缺铁和缺钙引起，建议补充铁剂和钙剂。铁剂可按医院处方服用，钙剂可根据症状调整剂量。同时，注意均衡饮食，加强营养摄入，改善生活方式。
方婉军医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师方婉军，我正在阅读您的问题，请您保持在问诊**前，不要走开。
方婉军医生公共营养师
请问您多大年纪？
患者
28岁。
方婉军医生公共营养师
您有中度贫血的症状，腿抽筋晚上疼醒，这是怎么回事呢？
患者
铁需要额外吃，但是我不知道补钙的药物选择。
方婉军医生公共营养师
您的腿抽筋可能是由于钙和铁的不足引起的。建议您补充钙和铁。
患者
补钙有推荐的吗？吃药片还是胶囊比较好？
方婉军医生公共营养师
成分比较**，您可以根据健康指导来选择。
患者
抽筋一天3颗，分成早中晚餐后一颗，改善后一天吃2颗就好。补铁呢？
方婉军医生公共营养师
您之前去医院医生给开的药片，早中晚餐前吃15毫升，一天45毫升。
患者
我想着复合也含铁和钙，可以吗？
方婉军医生公共营养师
不行，复合的量*低了，不适合您。
患者
了解，我去医院查查再买吧。
方婉军医生公共营养师
谢谢您的配合，钙抽筋可以吃了。
方婉军医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
好评率
99%
在线问诊量
4.1万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
方婉军
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科