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28岁女性，中度贫血，腿抽筋，需补钙补铁。患者女性
医生建议
中度贫血可能由缺铁和缺钙引起，建议补充铁剂和钙剂。铁剂可按医院处方服用，钙剂可根据症状调整剂量。同时，注意均衡饮食，加强营养摄入，改善生活方式。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师方婉军，我正在阅读您的问题，请您保持在问诊**前，不要走开。
医生
请问您多大年纪？
患者
28岁。
医生
您有中度贫血的症状，腿抽筋晚上疼醒，这是怎么回事呢？
患者
铁需要额外吃，但是我不知道补钙的药物选择。
医生
您的腿抽筋可能是由于钙和铁的不足引起的。建议您补充钙和铁。
患者
补钙有推荐的吗？吃药片还是胶囊比较好？
医生
成分比较**，您可以根据健康指导来选择。
患者
抽筋一天3颗，分成早中晚餐后一颗，改善后一天吃2颗就好。补铁呢？
医生
您之前去医院医生给开的药片，早中晚餐前吃15毫升，一天45毫升。
患者
我想着复合也含铁和钙，可以吗？
医生
不行，复合的量*低了，不适合您。
患者
了解，我去医院查查再买吧。
医生
谢谢您的配合，钙抽筋可以吃了。
医生的问诊记录
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