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孕期营养咨询,关于铁剂的服用时间和方法。
建议餐后服用铁剂,以减少肠胃刺激。同时,注意均衡饮食,多摄入富含铁质的食物。避免与钙剂、锌剂等同时补充,以免影响吸收。关注孕期营养,定期产检,确保母婴健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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