如何挑选***？

疾病详情

年轻患者关于叶黄素咨询，近视是否可服用及食物来源。患者女性

医生建议

建议：年轻患者眼睛近视可适量服用叶黄素，增加眼部营养，预防度数增加。富含叶黄素的食物有葡萄、芒果、猕猴桃和胡萝卜，可通过食物补充。注意药品的选用需遵医嘱，确保安全有效。

李公明医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于“叶黄素”的问题。

李公明医生公共营养师

您好，关于叶黄素的问题我可以为您解答。叶黄素是一种**的眼部营养素，有助于预防近视度数的增加和缓解眼部疲劳。

患者

我是年轻人，眼睛近视，可以服用叶黄素吗？

李公明医生公共营养师

年轻人眼睛近视是可以服用叶黄素的。叶黄素可以帮助眼部增加营养，预防度数增加，缓解眼部疲劳。除了补充营养素，您还可以考虑通过食物摄取叶黄素，如葡萄、芒果、猕猴桃和胡**等。

患者

有哪些食物富含叶黄素呢？

李公明医生公共营养师

富含叶黄素的食物包括葡萄、芒果、猕猴桃和胡**等。您可以通过增加这些食物的摄入来补充叶黄素，对眼睛健康有益。

李公明医生的问诊记录

接诊医生

李公明公共营养师

擅长: 擅长老年人及儿童的营养搭配和营养管理。能很好的根据食物特征进行营养检测评估和营养强化。对糖尿病，肥胖，高血脂，痛风和儿童生长期进行营养管理和搭配。

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李公明

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科