钙片怎么吃？

35岁患者腰椎手术后咨询营养问题，关注术后恢复期间能否吃钙片。

对于腰椎手术后的患者，可以吃钙片来促进骨骼健康和术后恢复。建议每天早晚各服用一片钙片，并随餐服用以促进吸收。此外，多晒太阳也有助于钙的吸收。在恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，并定期进行复查以确保康复情况良好。除了营养补充，均衡饮食和保持积极的心态也对术后恢复有积极影响。