疾病详情
患者因肩膀前倾寻求改善方法，医生建议使用背背佳并注意正确的姿势习惯。
医生建议
对于肩膀前倾的问题，除了使用背背佳，患者还可以尝试其他改善方法如瑜伽或普拉提等拉伸运动。在日常生活中，注意保持正确的站姿和坐姿习惯。若考虑使用药品辅助改善，请咨询医生并根据个人情况选择适合的药品。
赵勇军医生和患者的交流
患者
您好，我有些驼背，肩膀**扛着，想改善一下。
赵勇军医生主治医师
背背**有效地改善驼背情况，恢复身体****，缓解疲劳。平时需要注意站姿和坐姿，保持正确的姿势习惯。
患者
我的驼背不明显，但确实存在这个问题。
赵勇军医生主治医师
是的，即使是轻微的驼背也需要重视。除了使用背背佳，您还可以考虑进行一些针对性的运动来加强背部和核心肌肉的力量。
患者
使用背背佳有什么需要注意的事项吗？
赵勇军医生主治医师
使用背背佳时，注意正确佩戴，避免过紧或过松。初次使用时，建议短时间佩戴，逐渐适应后再*长佩戴时间。此外，结合运动效果更佳。
患者
除了背背佳，还有其他方法改善吗？
赵勇军医生主治医师
还可以尝试一些拉伸运动，如瑜伽或普拉提。这些运动有助于增强肌肉柔韧性**衡性，进一步改善姿势问题。
赵勇军医生的问诊记录
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赵勇军
主治医师
已认证
祁门县中医医院 中医骨科