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氨糖软骨素片怎么吃？
疾病详情
21岁患者，膝关节弹响，咨询关节健康问题。
医生建议
针对这位患者的膝关节弹响问题，建议服用氨糖软骨素钙来调理和保护关节。同时，注意保持营养均衡，避免剧烈运动，多摄入富含钙质的食物。
郑敏仔医生和患者的交流
患者
尊敬的用户您好，我遇到了膝关节弹响问题，想咨询一下关于关节健康的建议。
郑敏仔医生公共营养师
您好，很高兴为您提供帮助。您的年龄是多大呢？
患者
我21周岁。
郑敏仔医生公共营养师
好的，21岁出现膝关节弹响，可能是由于关节劳损或缺乏某些营养导致的。请问除了膝关节弹响，还有其他症状吗？
患者
目前没有别的症状。
郑敏仔医生公共营养师
针对您的情况，建议您服用氨糖软骨素钙来调理。氨糖软骨素钙有助于保护和重建关节，减少关节疼痛，缓解关节肿胀。此外，它还可以加强骨骼健康，增加骨**，预防骨质疏松。建议您按照说明书的用法用量进行服用。
郑敏仔医生公共营养师
服用时，请注意随餐服用或餐后立即服用。此外，您需要注意保暖，避免剧烈运动，保持营养均衡，多摄入富含钙质的食物。如果您后续还有任何关于营养健康方面的问题，欢迎继续咨询。
患者
非常感谢您的建议和指导，我会注意的。
郑敏仔医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 儿童的维生素D缺乏，营养缺乏，钙锌缺乏，营养不良，偏食低体重，营养性贫血等儿童保健，婴幼儿肠道健康，科学喂养指导，生长发育评估，以及孕产妇的不同时期营养指导，中老年人钙缺乏以及关节疼痛等方面问题的营养指导。
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郑敏仔
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科