膝盖僵直患者咨询如何缓解，医生给出营养补充建议。患者女性

对于膝盖僵直的症状，医生建议患者可以尝试服用氨糖和骨胶原来缓解症状。氨糖是一种常用的关节保健品，可以帮助缓解关节僵硬和疼痛，具体剂量需根据产品说明来服用。骨胶原也有助于关节健康，可以每天服用一粒。此外，患者还可以考虑服用针对关节健康的精装绿瓶产品，具体服用方法和剂量需参照产品说明。生活建议包括避免剧烈运动和注意保暖等。