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手指起刺，怀疑是营养缺乏。患者女性
医生建议
手指起刺可能是由于缺乏锌和维生素B引起的，建议补充含锌和维生素B的食物或相关产品，注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
医生和患者的交流
患者
您好，我最近手指盖边上的肉皮总是起刺，不知道是什么原因。
医生
您好，这种情况可能是由于缺乏某些微量**引起的，比如锌。
患者
那应该补充些什么营养呢？
医生
根据您的年龄和性别，建议您适量补充一些锌和维生素B。
患者
我听说有一种产品可以长期使用，没有副作用，您觉得这款产品可以吗？
医生
是的，这款产品可以长期使用，但是最好搭配维生素B一起食用。
患者
好的，那请问这两款产品要间隔多久呢？
医生
建议间隔半个小时以上。
患者
明白了，谢谢医生，我这就去购买。
医生
不客气，希望我的建议能帮到您，祝您生活愉快。
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