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吃这个做腰部拉伸可以增强肌肉吧
疾病详情
患者因久坐导致的腰痛咨询营养指导，关注如何通过营养品改善腰部肌肉力量来缓解腰痛。
医生建议
建议补充氨糖软骨素钙来增强肌肉耐受力，促进肌肉健康。同时，注意生活方式的调整，避免久坐，适当进行腰部锻炼。如症状未缓解，请及时就医检查。药品使用需遵循医生建议。
王红霞医生和患者的交流
患者
你好，我是公共营养师王红霞。我久坐后腰痛，但没有发展到腰突。我想通过营养品改善腰部肌肉力量来缓解腰痛。
王红霞医生公共营养师
你好，针对你的情况，补充氨糖软骨素钙是有帮助的。它可以增强肌肉耐受力，促进肌肉健康，对腰部肌肉力量提升有帮助。但请注意，营养品只能起到缓解作用，对于严重的病情，还需要进一步检查。
患者
那这款营养品能修复颈椎软骨磨损吗？
王红霞医生公共营养师
这款营养品含有氨糖成分，对于关节软骨也有帮助。对于颈椎软骨磨损，建议配合软骨素使用。但请注意，营养品不能完全解决所有问题，还需要注意生活方式的调整。
患者
这款营养品里面含有钙吗？
王红霞医生公共营养师
是的，这款营养品含有钙成分，每款营养品都有各自的侧重点和功效。对于你的情况，补充氨糖软骨素钙会有帮助。
患者
那这个产品能解决我所有的问题吗？
王红霞医生公共营养师
这个产品可以缓**的腰痛和颈椎软骨磨损问题，增强肌肉力量，促进关节软骨健康。但它是一个保健营养品，不能完全解决所有问题。如果病情严重，还需要进一步检查和治疗。
王红霞医生的问诊记录
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王红霞
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科