你好，我想问问**可以长时间吃么

患者咨询左卡的使用及备孕期间的营养补充问题。

建议：左卡不宜长期使用，可按需使用三个月。对于痛风和血脂高的患者，应在医生建议下使用。备孕期间男士可通过补锌和其他营养品提高精子质量。保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和不良嗜好。注意营养平衡，多吃蔬菜水果，增强免疫力。