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视力减退、压力大,深海鱼油和叶黄素如何使用?

疾病详情
视力减退,使用电子产品多,工作压力大,想了解深海鱼油和叶黄素的补充方法。
就诊科室: 营养科
医生建议
患者视力减退可能与工作压力大、电子产品使用有关,建议补充深海鱼油和叶黄素。深海鱼油有助于保护大脑和视力,叶黄素有助于保护视网膜。如有高血压、高血脂,可适当增加深海鱼油用量。同时,注意调整工作压力,保持良好的生活习惯。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是王红霞,视力不好,可以吃点什么改善吗?
医生
视力不好,可以考虑补充深海鱼油,有助于保护大脑和视力。
患者
经常用电子产品,需要补充叶黄素吗?
医生
是的,电子产品使用多的话,补充叶黄素可以保护视网膜。
患者
工作压力大,对视力有影响吗?
医生
压力大可能会影响视力,深海鱼油有助于增强记忆力,对缓解压力有帮助。
患者
深海鱼油和叶黄素,每天应该吃几颗呢?
医生
一般建议每天补充两粒深海鱼油和两粒叶黄素,具体用量根据个人情况调整。
患者
如果工作压力大,或者有高血压高血脂,需要增加用量吗?
医生
如果有这些情况,可以适当增加用量,一天可以吃四粒深海鱼油和两粒叶黄素。
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