您好，护膝可以打弯么

患者因膝关节骨膜挫伤咨询医生，询问恢复方法和用药建议。

对于膝关节骨膜挫伤，医生建议患者充分休息，避免剧烈运动。可以尝试冷敷、热敷和按摩等物理治疗方法缓解症状。消炎止痛药也可以帮助恢复，但药品使用需遵医嘱，注意药品的剂量和使用方法。此外，加强膝关节周围的肌肉锻炼和注意保暖也是重要的生活建议。恢复期间，如有任何不适或病情变化，请及时就医。