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失眠多梦,想咨询安眠药的使用。患者女性
失眠建议睡前半小时至一小时服用**安眠药**,注意不要白天服用,以免影响日常生活。请保持良好的作息习惯,适当运动,有助于改善睡眠质量。
威海市中医院 中医内科
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