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18岁男孩咨询长高方法。患者女性

医生建议

建议:对于18岁的男孩,还有长高的可能。可以通过检查骨骺线来确定是否还有生长空间。日常生活中,应注意营养均衡、适当运动、充足睡眠。在补充营养素方面,可以选择钙补充剂以及含有维生素K、维生素D、镁等成分的营养素。在使用任何辅助产品前,请咨询医生意见。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是男孩,今年18岁,想咨询一些关于长高的方法。
医生
你好,很高兴为您提供咨询服务。首先,你需要检查骨骺线是否闭合,这是决定能否长高的**因素。
患者
我没有检查过骨骺线。
医生
男孩18岁还有机会长高。科学的长高方法包括饮食、运动、充足的睡眠等。同时,你可以考虑补充钙和维生素等营养素,以促进身高的增长。
患者
有没有具体的建议?
医生
建议一日三餐均衡营养,适当运动,充足睡眠。在补充营养素方面,可以选择钙补充剂,如有机钙、柠檬酸钙、液体钙等。含有维生素K、维生素D、镁等成分的营养素可以更好地辅助钙的吸收。
患者
好的,我会尝试这些方法。
医生
很好,同时请注意,在使用任何辅助产品前,最好咨询医生的意见,以确保安全和效果。
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