疾病详情
坐姿不正导致驼背侧弯，想了解矫正方法和生活建议。
医生建议
驼背可以通过物理治疗和拉伸运动进行矫正，建议保持良好坐姿，定期活动，使用辅助矫正器械可能有助于治疗。生活上，应避免长时间同一姿势，保持活动，以促进恢复。
江祁斌医生和患者的交流
患者
你好
江祁斌医生副主任医师
您好，坐姿不正引起的驼背侧弯是可以矫正的。
患者
我想了解一下，纠正坐姿不正驼背侧弯有效果可以用的方法有哪些？
江祁斌医生副主任医师
可以通过物理治疗、拉伸运动、以及改善坐姿等方式来矫正。
患者
那有没有什么特别推荐的运动或药物呢？
江祁斌医生副主任医师
物理治疗和拉伸运动是比较推荐的方法，如果有必要，可以考虑使用一些辅助矫正的医疗器械。
患者
我平时工作需要长时间坐着，有没有什么生活上的建议？
江祁斌医生副主任医师
建议您每隔一小时起身活动一下，保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
江祁斌医生副主任医师
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科