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30岁患者因肠胃不适咨询乳糖不耐受问题。患者女性
针对乳糖不耐受情况,建议避免空腹饮奶,小口慢饮,避免喝冰牛奶。对于牛奶过敏者,应避免饮用。中医调理方法如针灸、艾灸等可改善肠胃不适,但需根据个人情况而定。同时,保持良好的作息和饮食习惯至关重要。
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